Yoga Vai Cổ Gáy

99.000 

+ Free Shipping

Giới thiệu khóa học

Đau mỏi vai gáy thuộc một bệnh lý về cơ xương khớp. Mặc dù là loại bệnh không có tính “sát thương”, nhưng để lại những cảm giác nhức mỏi khiến người bệnh luôn trong trạng thái uể oải. Đặc biệt, không phải đến độ tuổi trung niên, xương cốt dần bị lão hóa mới phát sinh bệnh, mà đau vai gáy có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, mọi nghề nghiệp…chỉ cần thường xuyên ngồi một chỗ, ít vận động là dễ có nguy cơ mắc bệnh.

Nguyên nhân đau mỏi vai gáy chủ yếu do ngồi, vận động, sinh hoạt hằng ngày sai tư thể trong thời gian dài. Hay đau mỏi vai cổ cũng có thể đến từ việc ngồi một tư thế quá lâu mà không vận động hoặc do một số yếu tố khách quan như sự lão hóa tự nhiên của xương khớp, bệnh lý thoái hóa đốt sống cổ, dính khớp bả vai, thoát vị đĩa đệm, thậm chí là thời tiết thay đổi cũng có thể gây đau vai gáy.

Lợi ích khóa học

  • Khóa học sẽ giúp học viên có khả năng tự trị liệu cho bản thân, tự rèn luyện để có một cơ thể linh hoạt.
  • Đồng thời, giúp giải phóng các cơ và cột sống khỏi tình trạng đau nhức mà không cần đến sự hỗ trợ của người khác hay máy móc.
  • Từ đó bạn sẽ có một sức khỏe tự nhiên hoàn hảo, có khả năng tự phục hồi mà không cần lệ thuộc quá nhiều vào thuốc.

 

Shopping Cart